0703695271

open mind power

Ge dig själv kraft

Personlig Träning & coachning
FÖRETAGSTRÄNING & EVENT
 Gravid/mamma-träning
seniorträning
SUP-Paddling - kurser - äventyr

OSKARSHAMN

Vad får dig att må bra? Ett hårt träningspass, en promenad i skogen, vara ute på havet eller träna i ett gym? Eller kanske lite av varje? 

För mig och många andra är hälsa och välmående brett och blandat. 

Därför erbjuder jag olika former av träning & upplevelser som skapar välmående för dig.

Träning

PT/COACHNINING

Träning och coachning för dig som vill ha hjälp att nå dina mål. 
Du är unik och kan uppnå mer än du tror.

Träning

GRAVID/MAMMA

Investera i din kropp. Det är lätt att glömma sig själv när man ska bli/blivit mamma. PT-pass eller gruppass med andra mammor/bebisar.

Träning

FÖRETAG

En välmående personal är det viktigaste ett företag har. Erbjud din personal rolig & utmanande företagsträning. 

Träning

SENIOR

CrossFit Maiden erbjuder rolig och anpassad seniorträning. Varierande pass som ger ökad styrka, flås och livskvalitet. 

SUP

KURSER/TRÄNING

Kommer sommar 2023

Kurser på SUP

Träningspass på SUP

SUP

ÄVENTYR

Vi erbjuder skräddarsydda upplevelser på SUP i vår vackra skärgård. 

Matlagning

UTEMAT

Matlagning i naturen förgyller livet! 
Vi erbjuder utomhusmatlagning. 

Katarina Sandberg
mail: kattis@outdoorness.se
Mobil: 070-3695271

Adress: Rörsoppsvägen 4
57263 Oskarshamn